V neděli 5. 5. 2019 proběhlo poslední STM před mistrovstvím ČR.

Na začátku jsme se vrhli do zahřívání v podobě her: krabí mor a vracečka (pro některé jedince vyražečka). Po těchto velice zábavných aktivitách jsme si dávali závody v běhání přes tělocvičnu. Pak jsme se rozdělili do dvojic a začal nácvik na matsogi. Nejdříve jsme nacvičovali údery proti běžícímu soupeři a zakončili jsme to cvičením, kdy jeden z dvojice držel vyražeč a druhý měl pomocí kopů běžícího útočníka zastavit. Druhá část dopoledního tréninku byla věnována sestavám. Ze začátku každý dostal, dle svého pásku, konkrétní techniku z tulu, kterou měl cvičit. A poté si každý zacvičil svou nejvyšší sestavu. Další věc, kterou jsme nacvičovali, byly speciály. Rozdělili jsme se podle výšky a pak už jsme začali skákat a kopat. Jako poslední se konalo posilování, kterého se ujala Ivča. Ta si pro nás připravila naše velice oblíbené posilování v podobě dřepů na nádhernou a uklidňující písničku. No a na závěr už jenom protažení a pak hurá domů na zasloužený oběd.

Děkujeme našim trenérům za trénink a těšíme se na příští setkání talentované mládeže.