Ve dnech 31. května – 3. června k nám již tradičně zavítali reprezentanti irského klubu Taekwon-Do IFSC Force.
Tréninky začaly v pátek odpoledne pod vedením irské trenérky Lenky Maršíkové v čerčanské tělocvičně. Byly věnovány převážně zápasům, ale zbyl čas na některé náročné i uvolňující hry. Nejen děti, ale i dospělí oslavili Mezinárodní den dětí dvoufázovým tréninkem o celkové délce tři hodiny. Trénink byl rozdělen obědovou pauzou, kterou strávila většina účastníků v nedaleké restauraci. Obě části byly zaměřeny na obranné i útočné kombinace do zápasů. Po obtížném dni jsme doplnili energii na grilování, které pro naše přátele letos uspořádal Kamil Kolofík. Irové ale i Češi si odpočali při relaxační jízdě na koních a konverzační úskalí byla zahnána teambuildingovou hrou, jejímž cílem bylo vytvoření stavby ze špaget a pěnových bonbonů – proběhla i fotodokumentace našeho úsilí (pro případ, že bychom atakovali světové rekordy v této disciplíně ;-) ).
V neděli jsme se na téměř tři hodiny schovali před slunečními paprsky a nebezpečným horkem a nahradili jsme ho zdravým teplem z fyzického vypětí. První polovinu jsme věnovali výskokům a speciálním technikám a druhou jsme nacvičovali zápasnické triky. V poslední den jsme se sešli na slíbený tvrdý trénink, na němž jsme si sáhli do energetických rezerv. Byla to poslední hodina tréninku a tak jsme jeli nadoraz – poslední trénink byl věnován zápasům. A co dál? Už jen společná fotka a loučení…
Děkujeme všem účastníkům. Největší dík patří samozřejmě našim irským přátelům, kterým budeme držet palce na Evropském poháru v ruském Soči.
