Sobota 20.7.
Přišel den odjezdu a všichni jsme připraveni jet zpět do svých domovů, na dovolené či někam jinam na tábor. Jsme rádi, že tábor proběhl v té nejlepší pohodě. Za to můžeme poděkovat nejen našim trenérům, ale i trenérům školy Taekwon-Do Lions Kamilovi a Lence a také všem členům našich oddílů, kteří tuto krásnou atmosféru vytvářeli. Děkujeme a těšíme se na příští rok.
Pátek 19.7.
Tábor se nám chýlí ke konci a s ním se blíží zkoušky, není proto divu, že při individuálním tréninku bylo rušno. Poslední trénink obohatili celkem tři trenéři. Martin představil další cvičení do zápasů, Jirka se věnoval sebeobranám a poslední Vendula připravila kruhový trénink. Polední klid byl poněkud neklidný. Cvičenci sbírali poslední poznatky před skládáním zkoušek na vyšší technické stupně.
Už je to tady!!! Zkoušky pro nás a pro svůj oddíl prováděl Kamil. Závěrečné etapy tábora se zúčastnili zástupci všech barev pásů. Po dlouhých třech hodinách se všem podařilo postoupit zase o kousek blíže ke svému Taekwon-Do snu a byli povýšeni. Poté jsme pospíchali rovnou na večeři, po níž všichni jako odměnu dostali zmrzlinu. Zbylý čas jsme věnovali balení tatami a jiných sportovních pomůcek. Někteří už se začali učit novým sestavám. Večer jsme se roztančili v rytmu hudby na diskotéce až do pozdních hodin. Naposledy jsme ulehli do místních postelí a nechali si zdát snad o příštím táboře.
Čtvrtek 18.7.
Po hlídkách byl ranní individuální trénink opět dobrovolný. Dopolední trénink proběhl pod vedením Kamila a věnoval se přípravám na zkoušky. Nižší pásky, pokud už se jich techniky netýkaly se odebrali na trávník, kde společně s Vendulou a Lenkou opakovali na zkoušky. Fyzicky nenáročný trénink pokračoval i odpoledne, tentokrát pod vedením Kuby, který cvičence provedl dvoukrokovými sparringy a Pan Jaju matsogi (bezkontaktní souboj). Následovaly sportovní aktivity a večeře. Po večeři se týmy potkali v party stanu, kde proběhla aukce za měnu, kterou si spravedlivě rozdělili v týmu podle toho, kolik získali v soutěžích během tábora. Cvičenci si mohli vydražit zdravější i méně zdravější dobroty, tudíž není divu, že nejdražší příhoz sahal až k deseti miliardám. Po aukci jsme pokračovali individuálním tréninkem, který byl pro mnohé velmi důležitý kvůli zkouškám, které budou probíhat už zítra.
Středa 17.7.
Ranní individuální trénink byl dnes pouze dobrovolný, takže většina dospávala po dlouhé noci až do snídaně. Dopolednem nás provedl Kamil se svým tréninkem v písku, kde jsme si vyzkoušeli jednak ztížený pohyb a horší rovnováhu při technikách a jednak pády přehozy a jiné sebeobrany. Odpolední trénink vedl Jirka a byl zaměřen na techniky rukou a jejich kombinace v pohybu. Cvičenci se tak mohli naučit techniky jako ollyo jirugi (zvedák), bandal jirugi (hák). Po tréninku jsme se věnovali různým sportovním aktivitám. Ve středu se vítězní členové z týmů utkali proti Lovcům, kterými byli Vendula, Jirka a Martin. Všichni Lovci byli poraženi a týmy obdrželi herní peníze. Večer nás po individuálním tréninku čekalo hlídání vlajek. Každý tým si v průběhu noci určil hodinové hlídky, které hlídali vlajku téměř celou noc. První dvě vlajky zmizeli v brzkých ranních hodinách téměř bez povšimnutí hlídek. Třetí byla odcizena po dlouhém boji. Jediní, komu vlajka zůstala byl Treeam team.
Úterý 16.7.
V úterý byl pouze individuální trénink. Hned po snídani se vyrazilo na výlet na Panskou skálu vzdálenou skoro deset kilometrů. Po pohledu na krásné čedičové útvary jsme se vydali stejnou cestou zpět. Počasí nám přálo, tudíž jsme všichni ve zdraví došli už před večeří. Individuální trénink byl posunut na dřívější hodinu kvůli táborovému ohni. Opekli jsme si buřty, marshmallow a zpívali a klábosili do pozdních hodin.
Pondělí 15.7.
Zase pondělí, budík probouzí nás…
Opět jsme zahájili den ranním během, individuálním tréninkem a snídaní. Připravili jsme se na trénink, který si pro nás připravil Kamil. Pro zpestření jsme na záda zavěsili batohy se zátěží a cvičili s nimi různé kombinace do sportovního zápasu nebo i technické sestavy. Po obídku do pelíšku, ať nám trochu slehne v bříšku. Odpolední trénink měl na starost Kuba. Byl zaměřen na speciální techniky – techniky prováděné ve výskoku. Dále nás čekali sportovní aktivity, někdo hrál florbal někdo dal přednost šachům. Pak jsme se odebrali do jídelny na večeři a s plnými bříšky jsme pokračovali 2. kolem vědomostní soutěže, ve kterém se utkali tým Lovci jednorožcích lovců a tým Jednorožčí stehno a Lovci jednororožců s Treeam teamem. Dvojici utvořenou jednotlivci z každého týmu byly položeny vědomostní otázky. Vítězem se stal ten, kdo první zvedl tenisový míček a odpověděl správně na otázku, v takovém případě byl druhý vyřazen. Vítěznými týmy se stali Jednorožčí stehno a Treeam team. Tyto týmy poté mohli nominovat své zástupce do závěrečné soutěže pomocí jedné vědomostní otázky s čtyřmi možnostmi. Den byl jako každý jiný zakončen individuálním tréninkem.
Neděle 14.7.
Ráno jsme opět vylezli ze svých brlohů a vyšli vstříc novému dni individuálním tréninkem. Po snídani se cvičenci rozdělili na skupiny podle věku. Jedna skupina cvičila venku pod vedením Lenky. Druhá skupina cvičila uvnitř v party stanu s Kamilem, který ve svém tréninku ukázal techniky využívající plochy Morup (koleno) a Palgup (loket). Techniky jsme si poté mohli vyzkoušet i na vyrážečích. Po obědě se k nám přidal další trenér Jirka, který hned společně s Martinem vedl odpolední trénink plný kombinací do sportovního zápasu. Během sportovních aktivit jsme se rozprostřeli po hřištích a pokračovali v nabitém dni. Po večeři bylo připraveno první kolo vědomostní soutěže, ve které naši soutěžící v týmech odpovídali na tipovací otázky. Vítězi se stali ti, kteří měli nejvíce svých odpovědí nejblíže reálným číslům. Po sečtení nabraných bodů jsme vyhlásili následující pořadí. 1. Lovci jednorožců 2. Jednorožčí stehno 3. Lovci jednorožčích lovců 4. Treeam team Opět po hře ihned následoval individuální trénink, kdy se cvičenci převážně připravovali na zkoušky.
Sobota 13.7.
Ranní individuální trénink se konal i přes vysoušení party stanu z včerejšího deště. Část tatami se sušila, ale to nikomu nebránilo se pořádně probít ránem. Dopolední trénink už proběhl na vysušených tatami, Kamil si připravil opakování kombinací do zápasů a přidal cvičení na Dwit chagi (zadního kopu). Došlo i na speciální dvoukrokové sparringy, které například nezačínají v tradičních polohách. Odpolední trénink pod vedením Kuby byl zaměřen na rovnováhu v jednoduchých technikách, v otočkách a výskocích. Na večerní program byly opět svolány týmy. Tentokrát jejich úkolem bylo vyluštit postupně dvojici šifer. Nejprve mladší část týmu vyřešila první snazší šifru. Teprve po jejím rozluštění mohl být přizván zbytek, aby pomocí východiska první šifry vyluštili druhou složitější. Měli jsme, co dělat, abychom stihli individuální trénink, ale nakonec ve stejnou dobu se přihlásili dva týmy s řešením. Tým lovců jednorožcích lovců odevzdal přeci jen o něco dřív, ale v řešení měli chybu. Proto jsme dali prostor i Týmu lovců jednorožců, kteří měli výsledek správně, tudíž byli prohlášeni za vítěze. Věty, které šifra schovávala, obsahovaly informaci o narozeninách Lily, které následně všichni popřáli. Individuálním programem den končil a mohli jsme se těšit na další den.
Pátek 12.7.
Páteční ráno jsme nastartovali ve stejném rytmu jako předchozí den, a to individuálním tréninkem a během na Klíč.
Tentokrát všichni běžci doběhli až na vrchol Klíče a byli vidět i ze střediska jako malé drobné tečky.
Po snídani opět dopolední trénink, tentokrát pouze v režii Kuby. Začali jsme opět hrou s názvem Evoluce, kdy se postupně z žížal, přes různá stádia, dostali k sasankám. Trénik byl zaměřen na technické a sportovní provedení různých kopů z otočky. Po obědě a odpočinku měl trénink na starost Kamil. Ten si pro nás připravil taktiku do sportovního boje a práci s žebříčky, které nás učí práci s nohama a zlepšují dynamiku. Trénink byl o něco kratší, protože se někteří z nás zúčastnili pochodu na Klíč. Po večeři nás zastihla nepříjemná bouřka, která nás připravila o večerní program a zatopila část party stanu, tudíž individuální trénink se přeměnil na studii teorie na chatkách.
Čtvrtek 11.7.
Před sedmou hodinou ranní se všichni připravili k hodinovému individuálním tréninku nebo k běhu na kopec Klíč. Naši běžci doběhli téměř až na vrchol. Po snídani nás čekal dvouhodinový trénink, který byl rozdělen na dvě skupiny podle věku. Mladší jedinci potrénovali společně s Martinem a ti starší opět s Kubou. Nejdřív se obě skupiny rozehřáli pomocí Kubovy hry s názvem blbí a blbější. K vysvětlení této hry by byl potřeba alespoň jeden speciální článek, ale myslíme si, že čtenáři budou rádi tohoto ušetřeni. Martin se věnoval technickým sestavám. Kuba si připravil trénink, který se věnoval pohybu ve sportovním zápase a následně se k pohybu přidali i základní sportovní techniky. Oběd a pauza dodali hodně sil a cvičenci vyšli opět vstříc náročnému tréninku s Kamilem, který se věnoval sportovní stránce Yop Chagi (bočního kopu). Po tréninku a po svačině se skupina lidí smočila v bazénu a zbytek ukázal světu ten nejlepší plážový volejbal. Po večeři došlo opět k seřazení v týmech. Týmy si vybraly své zástupce pro prezentaci svých vlajek a svého názvu. Poté proběhla speciální hra v týmech, kdy každý tým měl vybrat z nabídnutých možností ty nejdražší předměty. Tým, jenž posbíral tu nejvyšší hodnotu vyhrává. Zde přikládáme pořadí počínaje vítězným týmem, u kterého se můžete pokochat zvolenými názvy týmů.
1. Lovci jednorožců 2. Jednorožčí stehno 3. Lovci lovců jednorožců 4. Tream Team. Dále už byl v programu pouze večerní individuální trénink a spánek.
Středa 10.7.
Opět po roce se škola Taekwon-Do Sparring společně se školou Taekwon-Do Lions vydala na letní soustředění. Tentokrát jsme dorazili do areálu rekreačního střediska Svor u Nového Boru. Navzdory komplikované dopravě všichni bez problému stíhali oběd. S plnými břichy se uchýlili do svých chatek, kde se ubytovali a po náročné cestě využili poledního klidu k odpočinku. První trénink měl na povel Kuba. Nejprve jsme si připravili party stan a už jsme mohli začít. Na rozehřátí jsme hráli zábavnou, ale i obtížnou hru, při které si dostatečně zaběhali a zaposilovali. Zbytek tréninku se věnoval především nácvikům na Yop chagi (boční kop). Zbylý čas před večeří byl věnován rozdělení do čtyřech týmů, přičemž každý dostal za úkol si vymyslet a namalovat vlastní vlajku. Všichni holdovali umění tak silně, že pokračovali i po večeři. Denní program byl ukončen, jak už jsme zvyklí z předchozích ročníků individuálním tréninkem a poté večerkou.
