Celé nedělní dopoledne 14.10.2018 jsme věnovali přípravě na evropský pohár, který nás čeká na konci října v Rumunsku.

Zahřátí jsme začali zábavnou „úderovou uličkou“, kdy jeden běží s vyražeči a ostatní při úskoku provedou danou kombinaci technik. Pak už jsme se pustili do nácviků kombinací do zápasů, zaměřili jsme se na správné provedení úderů a vytlačování soupeře z ringu, také na správné krytí před soupeřovými údery a na rychlost stáhnutí se po provedení kombinace. Dále jsme trénovali taktiku úniku z rohu ringu, s tím byl spojený i trénink taktiky nepustit soupeře z rohu. Na řadu přišly také kombinace čtyř za sebou rychlých technik do vyražečů. Dovršili jsme to vzájemnými zápasy a pak jsme se mohli celí upocení vrhnout do tréninku sestav. Trénink jsme zaměřili hlavně na skoky, dopady do správné techniky a udržení rovnováhy. Nakonec jsme prošli několik sestav techniku po technice. Ani jsme se nenadáli a byl konec naší čtyřhodinové přípravy. Děkujeme za hojnou účast a samozřejmě i našim trenérům za skvělý trénink.