Poslední lednový víkend jsme měli příležitost dát si pořádně do těla, a to na prvním letošním STM.
Tréninku se opět ujali mezinárodní instruktoři Kamil Kolofík V. Dan a Viktor Stein IV.Dan. V hojném počtu – 13cti účastníků, jsme po prvotním úvodním protažení a zahřátí začali nácvikem kopů, následoval trénink na vyražeče ve dvojicích a blok matsogi jsme zakončili vzájemnými zápasy. Po kratičké pauze jsme pokračovali vylepšováním jednotlivých technik ze sestav, a nakonec jsme procvičili jednotlivé sestavy. Poslední blok byl věnován speciálním technikám. Zaměřili jsme se hlavně na trénink odrazové síly, nůžkového kopu, ale došlo i na složitější techniky, které byly převážně v režii větších účastníků. Pak už jen závěrečné miniposilování, protažení a hurá domů na oběd.
Děkujeme našim trenérům za trénink a těšíme se na příští STM.
